https://by-auraa.fr/blogs/journal 2026-06-06T15:09:50+02:00 weekly https://by-auraa.fr/blogs/journal/quest-ce-que-la-perimenopause-tout-comprendre-avant-45-ans 2026-05-25T17:28:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1038/6410/7348/articles/AURAA._1.png?v=1779722937 Qu'est-ce que la périménopause ? Tout comprendre avant 45 ans https://by-auraa.fr/blogs/journal/menopause-prise-de-poids-ventre-gonfle 2026-05-25T17:06:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1038/6410/7348/articles/AURAA..png?v=1779721592 Ménopause et prise de poids : pourquoi le ventre gonfle (et comment y remédier naturellement) https://by-auraa.fr/blogs/journal/sommeil-et-stress-en-perimenopause-pourquoi-vos-nuits-changent-et-comment-retrouver-des-soirees-sereines 2026-06-03T23:03:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1038/6410/7348/articles/person-sits-on-there-coffee-table-and-meditates.jpg?v=1780520604 Sommeil et stress en périménopause : pourquoi vos nuits changent et comment retrouver des soirées sereines Femme sereine en train de méditer le soir, rituel anti-stress en périménopause https://by-auraa.fr/blogs/journal/ballonnements-et-digestion-en-perimenopause-le-role-du-microbiote 2026-06-03T23:07:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1038/6410/7348/articles/je-veux-voir-le-ventre-plat-dune-femme-qui-a-sa-main-poser-dessus.png?v=1780520817 Ballonnements et digestion en périménopause : le rôle du microbiote Femme posant la main sur son ventre, confort digestif en périménopause